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得了小儿癫痫，家长们总是变现的万般痛心，总是到处寻医问诊，殊不知，盲目治疗是对孩子的健康非常不利的。小儿癫痫小发作经常随州市哪家猪婆疯医院较好不容易察觉出来，因此患者和家人万万不可马虎和大意。

1、保持乐观情绪

如果青少年癫痫患者长时间处于悲观失望、精神紧张的状态，很容易诱发癫痫病的发作。因此，青少年癫痫患者应保持乐观情绪，不要因为他人的歧视而自卑，也不要因为治疗时间长而悲观失望，要学会正确对待癫痫病。

2、劳逸结合

青少年癫痫病人必须注意劳逸结合，如果进行过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动都可能诱发癫痫病的发作。青少年患者不要给自己太多的压力，多注意休息，家长对患者的学习要求也不要太高。

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3、保持睡眠充足

睡眠不足是青少年癫痫病的常见诱因之一，因此，青少随州市哪家猪婆疯医院较好年癫痫患者一定要保证充足的睡眠，特别是喜欢看电视、玩游戏的患者，要注意不要长时间对着电视或电脑，更不要熬夜，充足的睡眠时间能帮助预防癫痫病的发作。

4、戒除烟酒

抽烟喝酒很容易诱发癫痫病的发作，特别是慢性酒精中毒可引起大脑皮层结构和功能改变，直接引起癫痫病的发作。因此，青少年癫痫病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

癫痫会给我们正常的生活造成很大的影响，同时还会时不时的在很多人面前发病，样子非常的难看，严重影响着患者的自尊心，所以我们一定要争取早日治疗。